久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Swiss?tel Sydney（悉尼瑞士大酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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工商時報【玄奘文教基金會執行長林博文】
面對高齡化社會的到來，除了政府政策面的制定，民眾也要有相應的準備；尤其台灣高齡者屬於健康到亞健康（註）的平均餘命落在20～22年，如何營造有品質的退休生活，成為高齡及正要邁入高齡的族群一個非常重要的課題。
過去華人多有養兒防老的觀念，然而隨著少子化現象加劇，以及教育程度提升的戰後嬰兒潮開始進入準退休階段，對老化的認識與準備已不同以往，相對地，高齡化社會的教育系統與社會支持系統，也要跟著改變。
因此，新增「退休準備教育」與「老年準備教育」變得相當重要，透過有系統的準備教育，未來面對高齡化將不再徬徨；另外，「經濟」、「教育」、「宗教」與「安寧」四大社會支持系統的加入，也能成為退休與老年準備教育中一個明確的指引。
經濟方面，自己的退休自己準備；目前壽險業者已針對退休推出相關產品，若能與年金系統結合，加上台灣物價相對比其他開發國家低廉，這樣的經濟系統是可以支撐一個有品質的退休生活。
教育方面，政府已有「樂齡大學」、「樂齡資源學習中心」等單位，若能透過與大學合作，運用大學所具有的社區機能，強化學習資源的整合，進一步推動「寄宿型學習方案」。不僅能活化因少子而閒置的資源，讓高齡者與年輕人互動，還會產生更好的火花。
最後是宗教與安寧的支持系統；宗教信仰對身心靈中「靈」的提升，有穩定的力量，而臨終安寧關懷的倡議也是蠻重要的一環。這四個支持系統的建立，可以使健康與亞健康族群擁有相對比較穩定的生活品質。
但不論是退休或是老人準備教育的內容，都需要實務經驗的支援。潤泰集團在淡水設立的潤福生活新象館，就擁有照顧高齡者非常珍貴的know-how，20多年來已累積與數百位長者相處的經驗，潤福的工作人員非常了解如何照顧與陪伴高齡者，是銀髮照護的活教材。另外，館內規畫許多適合長輩的課程、活動與表演，同時也安排各種宗教人士入館，給予長輩們心靈所需的支持。
今年，欣見玄奘大學也透過與潤福簽訂MOU的方式，希望能將潤福的寶貴經驗傳承給年輕人，甚至是即將退休的中高齡者，讓國人的退休觀念能與時俱進。（註：亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，但並沒有明顯症狀）（本文作者為玄奘文教基金會執行長）
（路透倫敦1日電）根據1項由世界衛生組織（WHO）支持的國際研究，估計全球3億5000萬憂鬱症患者中，絕大部分甚至連最低限度足夠的治療都沒有。
針對21國約5萬人所作研究發現，即使在健康照護服務相對較好的富國，也只有20%的憂鬱症患者獲足夠治療。
窮國的情況慘不忍睹，研究發現，每27人中僅1人獲足夠治療。
主持研究的倫敦國王學院（King's CollegeLondon）教授索尼克洛夫特（Graham Thornicroft）說：「現在提供憂鬱症患者的許多治療嚴重不足。」
他呼籲國內和國際組織對心理健康服務增加資源挹注和物資供應，「不讓任何1位憂鬱症患者遭遺棄」。
今精美天發表在「英國精神病學期刊」（BritishJournal of Psychiatry）的這項研究分析WHO收錄的巴西、保加利亞、哥倫比亞、伊拉克、墨西哥、奈及利亞、中國大陸、阿根廷、法國、德國、以色列、日本、葡萄牙、西班牙、美國等21國心理健康研究資料。
研究人員將最低限度足夠的治療定義為：至少吃藥1個月及至少4次就醫的藥物治療，或接受至少8次宗教或精神導師、社工或諮商師在內的專業心理治療。中央社（翻譯）
下面附上一則新聞讓大家小型家庭旅館了解時事
中國時報【劉宥廷╱高雄報導】
想拍出與人不同婚紗風格，不外乎主題性、故事性還有場景，但要一眼看出婚紗照在哪個城市拍攝，當地地標不可錯過；西子灣浪漫候車亭、壽山LOVE情人觀景台、仿巴洛克建築的高雄市議會、美術館公共藝術「愛」均可拍出港都之美。
觀光局在壽山打造情人觀景台，除供遊客遠眺高雄港及城市街景，還設置「LOVE」傳聲筒，讓情人互傳愛意，另有32國「我愛你」不同語言文字板，及象徵愛情3階段追求、熱戀、連理的獼猴造型石雕襯托，使情感增溫，囊括高雄約會、拍婚紗的熱門寶座。
高雄市議會因仿歐洲巴洛克風格建築物外型，近來吸引新人拍婚紗，讓嚴肅、陽剛意味濃郁議會瀰漫浪漫喜氣。
議會建築外型左右相互對稱，屋頂橢圓形的柱頂、柱面高聳的羅馬柱，是流行於法國第二共和時期宮廷建築樣式，堪稱高雄數一數二雄偉地標；因不少婚紗業者力薦，成為新人想要古典華麗風格的拍攝場景首選。
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